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足と腰大丈夫かな⁉️

トップページ » 足と腰大丈夫かな⁉️

2017年6月17日

私の不注意だが、昨年、今年と足首に続き仙骨まで負傷。

まだまだ痛い、特に腰は痛くない時は無い。だけど、なんとか書いている、と言うか書く瞬間は痛く無い、なんか不思議。ともかく私から書くことを取ったら何もないから、必死でしがみつき状態。

姿勢はどうかな?トレーニングは続けているので安定感はあるようだ。無理は禁物なので休み休みだ。



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